Untuk melindungi kesegaran gigi yang baik, pastikan Anda mengunjungi dokter gigi secara tertib untuk pemeriksaan. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari memakai sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lewatkan untuk flossing tiap tiap hari untuk menghilangkan plak di antara gigi Anda. Batasi camilan manis dan pertimbangkan